| | |
להלן מערכת שעות חוגים .
(לרישום לחוג ספציפי הקישו על הקישור הרלוונטי על המילה רישום )
שימו לב החלפות מדריכים תחת קטגוריה עדכונים.
לגרסת הדפסה לחץ כאן
|
יום/שעה |
ראשון |
שני |
שלישי |
רביעי |
חמישי |
שישי |
שבת |
|
|
סטודיו
1 |
סטודיו
2 |
סטודיו
1 |
סטודיו 2 |
סטודיו 1 |
סטודיו 2 |
סטודיו
1 |
סטודיו 2 |
סטודיו 1 |
סטודיו 2 |
סטודיו
1 |
סטודיו 2 |
סטודיו 1 |
סטודיו
2 |
|
8:15 |
פילאטיס
טל שריג
|
|
בטן ישבן
ירכיים
ענת רם |
|
עיצוב
ה CORE
לריסה |
|
מתיחות ובטן
ענת רם |
|
עיצוב
ומתיחות
לריסה
|
|
פלנדנקרייז
איילת צפריר
08:30 |
|
|
|
|
9:15 |
התעמלות
בונת עצם
שרון
קשי |
|
פילאטיס
אירנה
|
|
פלנדנקרייז
ליאת גוטמן |
|
התעמלות
בונת עצם
שרון
קשי |
|
פילאטיס
נעמה
|
|
עיצוב וחיזוק
נועה שחר
09:30 |
|
|
|
|
10:00
|
עיצוב
Total Body
אירנה
10:15 |
|
יוגה
מרב תמנה
חדש!!!
11:00 |
|
|
|
עיצוב וחיזוק
עודד פאר
10:15 |
|
עיצוב דינמי
טליה
10:15
|
|
זומבה
נילטון
10:30
Brazil
|
אשטנגה
יוגה
מרב תמנה
10:30
|
עיצוב וחיזוק
אורית
10:00
עיצוב דינמי
נועה שחר
11:00
|
יוגה ויניאסה
ליאת
10:45 |
|
17:00 |
|
|
פילאטיס
שרון
סולמי
|
פיטבול
עודד פאר
חדש!!! |
עיצוב
דינמי
אורית
17:15
חדש!!!
|
|
|
|
עיצוב ומתיחות
אורית
|
|
פיטבול
לריסה
12:45 |
קיקבוקס
שקים
אלעד ערן
12:00
|
עיצוב
ומתיחות
לריסה/טלי
12:30 |
|
|
18:00 |
פילאטיס
מתקדמים
לריסה
|
עיצוב
וחיזוק
ענת
רם |
|
|
מתיחות + פילאטיס
לריסה בגוב
18:15
|
זומבה שלומית
18:30
|
פיטבול
אטיס
נעמה
|
ריקודי בטן
שירי
|
עיצוב וחיזוק
ענת רם |
פילאטיס
אירנה
חדש!!! |
TOTAL BODY
עיצוב דינאמי
אירנה ארסנייב
16:30
|
|
|
|
|
19:00 |
עיצוב אירובי
טליה
חדש!!!
|
מתיחות
+
בטן
ענת
רם |
ספיישל
גוף ראשון
ניסן גווילי
|
יוגה ויניאסה
ליאת
חדש!!!
|
|
עיצוב אירובי
טליה 19:30
|
ספיישל
גוף ראשון
ניסן גווילי
|
פילאטיס
נעמה
|
ZUMBA
Alexandre
שנדי
Brazil
|
Kick Boxing Interval
אירנה ארסנייב
|
|
|
|
|
|
20:00 |
עיצוב
וחיזוק
שירי קלי |
מדרגה
גל
חדש!!! |
Kick
Boxng
ניסן
גווילי
|
פילאטיס
אביטל
|
יוגה ויניאסה
מיה קרמר
20:30
|
Dance & Shape
טל שריג
20:30
|
Kick
Boxng
ניסן
גווילי |
עיצוב
שירי קלי |
פילאטיס
אמיר רדליך
|
|
|
|
|
|
|
21:00 |
ZUMBA
יעל
21:10
|
ויניאסה יוגה
לימור חרוש
|
ZUMBA
שלומית
21:10
חדש!!!
|
|
|
|
מתיחות
שירלי
חדש!!!
21:00
-21:30
|
|
|
|
|
   
|
|
|
|
|
|
| לייבסיטי - בניית אתרים |
